Cum slăbești 30 kg fără dietă, regim și ceaiuri magice

50 de kilograme pierd, Am fost frustrată și dezamăgită de mine

Dar mai ales cum poţi să dai jos cele aproape 50 de kilograme în plus. Articol care a generat foarte multe comentarii. Aşa că am decis să încerc să scriu şi eu. Vedem ce iese. Şi nu cea care picură din fleica de porc proaspăt prăjită, ci cea pe care mulţi dintre noi o cărăm în spate zi de zi. Aşadar, să purcedem.

Generalitati

Sunt un mâncău. Nici măcar gurmand nu pot spune. Termenul potrivit este chiar ăsta: mâncau. Cu toate astea, am fost un tip slab cam toată viața mea. Când am terminat liceul aveam 63kg. Deci slab, spre scheletic.

Ştiţi voi, genul ai cărui omoplaţi par că vor să-şi ia zborul. Plecat din Vâlcea natală, la facultate în Bucureşti.

pierdere în greutate 55 kg scăderea în greutate a fertilității

În anul doi de facultate m-am angajat la Pizza 50 de kilograme pierd. Intrat cu 66 de kile, ieşit cu Abia nu mi se mai vedeau omoplaţii. Ce înseamnă asta? Doamne, salivez şi acum când mă gândesc la platourile cu cartofi prăjiţi şi aripioare de pui balotate pe la unşpe noaptea. Mâncare multă şi cât mai spre junk.

  • Cum slăbești 30 kg fără dietă, regim și ceaiuri magice ⋆ zoso blog
  • Scădere în greutate pe adderall
  • Cum am slăbit 50 de kilograme - Mihai Vasilescu
  • Migrenă și pierderea în greutate
  • Dieta cu care poţi slăbi 50 de kilograme | intalniri-fete.ro
  • Cum am slăbit 4 kg în 24 de zile și cum mă mențin | intalniri-fete.ro
  • Pierdeți în greutate sub ridurile ochilor

Să nu fi auzit de salate. Mi se strepezeau dinţii doar dacă mă gândeam la legume. Sper că nu se pun ca legume  murăturile de lângă ceafă de porc sau fasolea cu ciolan, nu?

Fructe mâncam doar dacă se nimereau prin îngheţată sau ciocolată. Pentru că, uitasem să  spun, nici o masă nu avea farmec dacă nu era urmată de desert.

Uite, ca să înţelegeţi despre ce e vorba. Cam aşa arăta o masă obişnuită de prânz, în weekend, pentru mine: un platou imens de cartofi prăjiţi, însoţiţi de grătar porc neapărat sau aripioare musai prăjite. Peştele sau vita mă făceau doar să râd. Cum să mănânci aşa ceva? Astea-s pentru mers la rude, la spital, după operaţie. Cam asta se întâmpla în weekend-ul cu grătar. Că putea să fie weekend de pizza. Şi atunci băgam câte o tavă din aia standard de cuptor sau o tavă jumătate.

Pizza făcută în casă. Nu-mi ajungea nici pe o măsea. Şi asta era  doar  masa de prânz. Pentru cea de seară obligatoriu după ora Cam astea erau  de baza la mine. Nu va gândiţi că mâncăm doar atât.

Cat de rapida ar trebui sa fie scaderea in greutate?

Că mai mergeam şi la muncă. Şi acolo mai băgai o ciorbă, un felul doi a se citi o ciorbă şi muuult felul doi.

pierderea de grăsime a puterii minții determinați obiectivul de pierdere în greutate

Dar în mare, cam asta era. Buuuun, dacă mâncarea putea să mai varieze, desertul era întotdeauna acelaşi. Ştiţi voi îngheţata Nirvana?

scădere în greutate prin perimenopauză pierdere in greutate nou castel pa

Aia cu praline? Vorbesc de cutiile mari, că alea mici n-am înţeles niciodată pentru cine erau făcute.

Mcdonald-urile te fac să slăbești cum să arzi grăsimea și zahărul

Poate pentru sugari. În week-end băgăm câte o cutie după fiecare masă.

  1. Probabil din cauza copilăriei ceaușiste mă apucă tremuriciul doar când mă gândesc la regim.
  2. Am vorbit cu oameni care au slăbit zeci de kile ca să aflu cum e să faci asta

Adică patru Nirvane d-alea mari pe week-end. De curiozitate, uitaţi-va pe o cutie să vedeţi câte calorii are un singură!!! Dar, după cum ştiţi îngheţată asta e destul de scumpă.

Nu este prima dată când slăbesc

Nu erau bani pentru ea în fiecare week-end. Ei bine, în week-end-urile fără bani de nirvane le înlocuiam cu Finetti Sticks tot cutia mare, evident. Una  după  fiecare masă,  obligatoriu.

Unde intervine tehnologia în toată ecuația? Păi, de la ea a pornit totul. Aveam nevoie de o soluție care să îmi garanteze că nu mori de foame când intri la dietă și ai o gamă variată de preparate din care să alegi. Am găsit-o, am adaptat-o la dorințele personale și a dat roade. Nu este prima dată când slăbesc În am scăpat de alte 10 kilograme, de la 67 generoase pe care le aveam, la 57 la care m-am menținut vreme bună.

Că altfel mi se părea că lipseşte ceva. Ce metabolism să ai să nu te îngraşi într-un asemenea ritm?

Cum slăbești 30 kg fără dietă, regim și ceaiuri magice

Pentru că mişcare făceam doar cât să duc farfuriile goale la bucătărie. Şi astfel am început să iau proporţii. N-aş putea să va spun 50 de kilograme pierd cum am evoluat în timp  ca greutate. Ştiu doar că la un moment dat am început să mă simt prost.

Plan intensiv de slabit May 10, Ai de dat jos cateva kilograme bune, iar vara bate la usa. Intr-o luna, poti scapa de rotunjimi daca ai un plan bine pus la punct. Problema kilogramelor in plus devine tot mai arzatoare pe masura ce se apropie sezonul cald. Iti doresti sa porti rochite vaporoase, fuste mai scurte, iar la mare sa te simti in largul tau cand imbraci costumul de baie. Ca sa ai parte de toate astea, spune START cursei pentru o silueta de invidiat si luna iunie te va gasi cu kilograme mai slaba!

Nu din punct de vedere fizic, ci psihic. M-am simţit foarte nasol când am intrat într-un magazin să-mi iau blugi, m-am oprit în faţă standului unde credeam eu că  găsesc  mărimea mea şi am chemat un angajat să mă ajute.

slăbire 101 se poate pierde în greutate cu zumba

Omul m-a întrebat pentru cine vreau blugii. Pentru mine, zic. S-a uitat în jur,  s-a dus şi-a ales o pereche de blugi imensă şi mi i-a întins. Erau mărimea 54 cincizeci şi patru.

Mihai Vasilescu

I-am luat. Îmi veneau. Destul de strâns în talie, dar mă încăpeau.