12 cele mai mari mituri despre pierderea in greutate - Despre Sanatatea Ta

Mai bine pierderea in greutate

Știri și sfaturi în nutriție Obiceiuri care iti saboteaza pierderea in greutate Cand iti doresti sa pierzi din kilogramele in plus, poti face greseli pe care nu le etichetezi astfel, crezand ca de fapt faci eforturi in plus pentru a ajunge la silueta mult visata. Autor: Dr. Claudia Marin a absolvit in anul Facultatea de Medicina Generala din cadrul Universitatii Ovidius din Constanta si o Diploma de Masterat in Gastroneterologie in cadrul aceleasi facultati.

Home » D:News » Metoda care asigură pierderea în greutate şi îmbunătăţirea sănătăţii mai bine decât regimul şi mişcarea Metoda care asigură pierderea în greutate şi îmbunătăţirea sănătăţii mai bine decât regimul şi mişcarea Autor: Maria Olaru Sindromul metabolic este metabolismul grasimilor pierde in greutate dintr-un grup de simptome care cresc riscul de diabet de tip 2 şi de boli de inimă.

Obezitatea este un risc semnificativ pentru sănătatea publică. Incidenţa obezităţii s-a dublat de-a lungul a 25 de ani în Statele Unite, Marea Britanie mai bine pierderea in greutate Australia.

mai bine pierderea in greutate

În plus, obezitatea creşte riscul multor boli serioase, inclusiv al diabetului de tip 2, al presiunii arteriale mari, al colesterolului ridicat, al bolilor de inimă, al unor tipuri de cancer şi al bolilor musculoscheletice. Tratamentul pentru combaterea obezităţii include operaţia de slăbire, dar şi metode nechirurgicale, precum schimbarea dietei, medicamente şi activitate fizică crescută.

Pentru a observa ce tratamente vin cel mai mult în ajutorul oamenilor care vor să slăbească, Gloy şi colegii săi au analizat studii realizate anterior asupra pierderii în greutate.

mai bine pierderea in greutate

Mai exact, ei au realizat o meta analiză pe baza a 11 studii care au inclus aproximativ de persoane care au încercat să slăbească fie prin operaţie, fie prin alte metode non-invazive. În urma acestei analize s-a mai constata şi că indivizii care recurs la operaţia bariatrică aveau o rată de remisie a diabetului de tip 2 care era de 22 de ori mai mare decât cea a persoanelor care nu au recurs la metoda chirurgicală.

mai bine pierderea in greutate

Trigliceridele, un tip de grăsimi din sânge, au scăzut şi ele mai mult, în timp ce nivelurile colesterolului bun au crescut mai mult în rândul celor care au ales calea chirurgicală. În schimb, nu s-au înregistrat diferenţe semnificative între cele două grupuri în ceea ce privea presiunea arterială sau nivelul colesterolului rău.

Cereale pentru pierderea în greutate

Aceasta a fost o meta-analiză foarte atentă, iar eu sunt de acord cu ceea ce au descoperit ei. Desigur, ca orice intervenţie chirurgicală, această metodă nu este lipsită de risc.

mai bine pierderea in greutate

Cele mai des întâlnite complicaţii descrise în noul raport au fost anemia feriprivă şi nevoia de a recurge la o a doua operaţie. De asemenea, operaţia este destul de costisitoare.

mai bine pierderea in greutate

Recomandările actuale spună că oamenii care aleg operaţiile de slăbit ar trebui să aibă un indice de masă corporala IMC de 40, sau de 35 în cazul în care suferă de alte boli asociate cu obezitatea.

Cu toate acestea Roslin şi Zonszein susţin că, şi unii oameni cu un ICM de 30 ar trebui să fie incluşi în această categorie, mai ales dacă ei manifestă anomalii metabolice.