trebuie sa slabesc 40 kg, ajutati-ma va rog

Slăbește 40 kg

Ko je online

Este ziua în care consumi numai legume și fructe. Le poți combina cum dorești. Ziua 4 Consumi numai banane pe tot parcursul zilei, dar nu mai târziu de ora 6. De asemenea, poți să bei până la 4 pahare de lapte.

slăbește 40 kg modul demploi corp subțire în jos

În ciuda faptului că se spune că bananele îngrașă, în acest regim alimentar, acestea acționează ca o sursă de potasiu și sodiu pentru organism. Ziua 5 În a cincea zi de dietă indiană consumă roșii, varză și brânză de vaci.

slăbește 40 kg poti sa slabesti delicios ea

Ziua 6 Poți să mănânci varză, brânză de vaci și alte legume, dar fără roșii. În schimbi, poți să-și faci o supă de roșii. Ziua 7 Ultima zi a dietei indiene este și cea mai importantă.

slăbește 40 kg pierde in greutate po angielsku

În această zi, poți să bei un suc de fructe proaspete și este indicat să mănânci o cană de orez brun sau alte legume. Dieta metabolică - Slăbește 20 kg în 13 zile Dieta metabolică trebuie ținută fix 13 zile, nu mai mult, nu mai puțin!

Iată în ce constă: Dieta metabolică. Ziua 1 Micul dejun: slăbește 40 kg ceașcă de cafea neagră, cu un cubuleț de zahăr Prânz: două ouă și legume asezonate de grame de legume, de exemplu spanac fiert și o roșie Cină: gr de friptură, fără grăsime, o salată de legume, cu ulei de măsline și lămâie Dieta metabolică.

Cupoane Home » Showbiz » Showbiz intern » A slabit 40 kg in trei luni si ne dezvaluie in premiera cum a reusit asta! Mihaela a reusit sa surprinda pe toata lumea cu vointa ei de a arata impecabil,iar noi i-am aflat secretul.

Ziua 2 Micul dejun: o ceașcă de cafea neagră, cu un cubuleț de zahăr Prânz: gr șuncă și un iaurt Cină: gr de friptură, fără grăsime, o salată de legume, asezonată cu ulei de măsline și lămâie Dieta metabolică.

Ziua 3 Micul dejun: o ceașcă de cafea neagră cu un cubuleț de zahăr, o felie de pâine toast Prânz: două ouă fierte, o felie de șuncă și un amestec de legume Cină: o rădăcină de țelină fiartă medieo roșie și o altă legumă la alegere Dieta metabolică.

ll➤ Regim de slabire 40 kg in 10 zile. Parerei | HERBATEKA

Ziua 4 Micul dejun: o ceașcă de cafea neagră cu un cubuleț de zahăr, o felie de pâine toast Prânz: suc de scădere în greutate în nh sau măr și un iaurt Cină: un ou fiert, un morcov mare, grame de brânză caș Dieta metabolică.

Ziua 5 Micul dejun: un morcov mare cu zeamă de lămâie Prânz: gr.

CATE KG AM SLABIT DUPA O LUNA DE SALA + REGIM - WOOOW 😱

Ziua 6 Micul dejun: o ceașcă de cafea neagră, cu un cubuleț de zahăr, o felie de pâine toast Prânz: 2 ouă și un morcov Cină: gr. Ziua 7 Micul dejun: o ceașcă de ceai fără zahăr Prânz: Bea doar apă Cină: gr. Ziua 8 Micul dejun: cafea neagră cu un cubuleț de zahăr Prânz: 2 ouă fierte, gr spanac fiert și o roșie Cină: gr de friptură, fără grăsime, o salată de legume asezonate cu ulei de măsline și lămâie Dieta metabolică.

slăbește 40 kg Pierderea în greutate ndtv

Ziua 9 Micul dejun: cafea neagră cu un cubuleț de zahăr Prânz: o felie slăbește 40 kg de șuncă și un iaurt Cină: gr de friptură, fără grăsime, o salată de legume asezonate cu ulei de măsline și lămâie Dieta metabolică. Ziua 10 Micul dejun: o ceașcă de cafea cu un cubuleț de zahăr, o felie de pâine toast Prânz: două ouă fierte, o felie de șuncă și legume asezonate, asemeni zilei 1 Cină: o rădăcină de țelină fiartă medieo roșie și o altă legumă la alegere Dieta metabolică.

Ziua 11 Micul dejun: o ceașcă de cafea cu un cubuleț de zahăr, o felie de pâine toast Prânz: suc de portocală sau măr și un iaurt Cină: un ou fiert, un morcov mare, grame de brânză caș Dieta metabolică. Ziua 12 Micul dejun: un morcov mare, cu zeamă de lămâie Prânz: gr somon fiert, asezonat cu lămâie Cină: gr de friptură, fără grăsime, o salată de legume, neapărat să conțină și spanac, ulei de slăbește 40 kg și lămâie Dieta metabolică.

slăbește 40 kg efectele secundare ale arzătorului de grăsimi ale femeilor

Ziua 13 Micul dejun: o ceașcă de cafea neagră cu un cubuleț de zahăr, o felie de pâine toast Prânz: două ouă, un morcov mare și zeamă de lămâie Cină: gr. Dieta cu apă - Scapi de 18 kg Dieta cu apă presupune să incluzi un fruct la micul dejun, de regulă o banană, şi să bei apă pe tot parcursul zilei.

Razna Pitanja

Rezultatele încep să se vadă după primele două săptămâni. Iată cum arată o idee de meniu: Mic dejun: o banană, un grepfrut, o omletă, o ceaşcă de ceai verde Prânz: 2 ouă fierte, o salată cu verdeaţă, morcovi, ceapă, brooccoli şi roşii Gustare: iaurt, o mână de nuci Cină: morcovi sau cartofi fierţi sau gătiţi fără ulei şi piept de pui la grătar.

Va scutesc de detaliile despre viata mea sentimentala, o adevarata catastrofa. Singurul aspect pozitiv, daca pot spune asa, este ca toata aceasta grasime nu iti mai arata varsta reala. Esti umflat ca un balon.

După primele 15 ore de dietă, poţi lua slăbește 40 kg gustare dulce, precum ciocolată sau biscuiţi. Tagurile articolului:.