Meniu cont utilizator

Sunt obez și nu pot slăbi

slim jos viața pierderea în greutate încet, dar sigur

Problemele de sănătate asociate cu epidemia asta ajung cam pe la de miliarde de dolari, anual. Dacă ești obezasta înseamnă că cel mai probabil plătești în medie cam 1 de dolari pe an pe tratamente medicale, decât o persoană cu o greutate normală. Plus, ești mai susceptibil la condiții cardiace, diabet, depresie și alte tulburări.

pierderea in greutate a mouse-ului amestec tonic de slăbire

Dar ce se pierde în pomelnicul ăsta de informații și statistici este latura umană: în general, oamenii obezi nu vor să fie obezi. Asta nu se întâmplă peste noapte, e un proces lent și perfid, ceea ce-l face atât de greu de controlat. Te trezești într-o zi, te uiți în oglindă și simți nevoia de schimbare.

pierde in greutate mananca tot ce vrei scădere în greutate de gina livy

Pat, 31 de ani, Phoenix, AZ Greutate slăbită: de kilograme Eu am fost bodyguard, deci nu era o problemă că eram mare. Însă într-un turneu de la finala NBA am pus un pariu în care trebuia să fac cincizeci de flotări dacă echipa mea pierdea. Am pierdut și nu am fost în stare să fac niciuna.

Dieta în obezitate

Apoi m-am dus la doctor și aveam de kilograme, eram pre-diabetic și aveam un colesterol ridicat, plus tensiune arterială. Am fost acasă și am mâncat de nervi non stop, cam două săptămâni, dar într-o zi, m-am uitat în oglindă. Am aruncat tot din casă. Nici măcar nu încăpeam în aparatele de la salăașa că am început să merg ca să îmi iau de mâncare.

Am căutat pe Google diete și am luat fragmente din mai multe și am slăbit 40 de kilograme în două luni. Apoi am început să mă duc la sală. După ce am slăbit greutatea în plus, mă simțeam deformat, aproape că regretam că am dat toată masă aia jos.

Încarcă mai multe Controlul greutatii.

Mi-am scanat corpul și aveam doar zece la sută grăsime. În august anul trecut, am scos chirurgical două sute de centimetri de piele în exces. Eu am crezut că o să fie o recuperare rapidă, dar am avut cam 3 de copci. Nu am putut să mă duc la sală vreo trei luni.

Dietă și Controlul greutății

După trei ani de antrenament, șase zile pe săptămână, credeam că o să mă îngraș la loc. Acum zece săptămâni, mi-am lansat primul show de bodybuilding, sunt logodit și am un fiu de aproape doi ani.

  1. Obezitate, încotro? Despre slabire, cu şi fără chirurgie - CSID: Ce se întâmplă Doctore?
  2. Arzător de grăsimi cu somatropină
  3. De ce la un moment dat nu mai scad in greutate? | intalniri-fete.ro
  4. Am vorbit cu oameni care au slăbit zeci de kile ca să aflu cum e să faci asta
  5. Trebuie să slăbesc cât mai repede

Chiar o să-l văd cum crește. Pe lângă asta, eu sunt un fel de influencer. Dieta este cheia și consecvența. Știu, cu toții o dăm în bară, dar trebuie să nu renunți.

Obezitate, încotro? Despre slabire, cu şi fără chirurgie

Nick, 30 de ani, Houston, TX Greutate slăbită: 47 de kilograme Prin adolescență, cineva din vestiar mi-a arătat vergeturile de pe stomac și m-a întrebat dacă o să nasc în curând. Asta a fost ultima picătură. Stăteam la câteva străzi de un autodrom local, așa că mergeam cu mașina până acolo și apoi câte un picior pe rând.

Am început cu câteva ture, apoi am ajuns la un kilometru jumate, apoi pierde in greutate Hong Kong început să ies la jogging.

Cea mai grea parte din sunt obez și nu pot slăbi ăsta a fost să mă apuc indiferent de ce zicea lumea. Plus, am mai ajustat dieta. Înainte beam cam patru sau cinci doze de suc pe zi, ultimele șase-nouă kilograme au fost cel mai greu de dat jos, iar faptul că eram un tânăr adult, mi-a fost greu să mă odihnesc sunt obez și nu pot slăbi trebuie și să consum suficientă apă.

Am încercat să fiu blând cu mine mai mereu.

slabire porsche 996 te va face să te pierzi grăsime

Cea mai evidentă schimbare e că oamenii acum se uită la mine, față de înainte, când nu mă priveau în ochi. Dar nu mai e cazul, chiar a fost o schimbare palpabilă.

Dieta indiana - Slabesti 8 kg in 7 zile

Mai încercam câte o dietă, dar nu mă țineam de ea. Într-o zi, m-am trezit și am realizat că eu nu sunt în stare să fac nimic de una singură.