Slăbitul din greutate Vs. slăbitul din grăsime | Care e diferența?

Ce înseamnă pierderea de grăsime

Femeia în vârstă de 56 de ani nu poate slăbi

Acasă Adevărul despre ceea ce se întâmplă cu grăsimea în urma pierderii kilogramelor în exces Reuşim să slăbim câteva kilograme în plus, însă unde dispare grăsimea pierdută? Iată ce s-a descoperit în urma ultimelor studii efectuate în acest domeniu: Se vorbeşte foarte mult, în prezent, despre pierderea în greutate şi despre arderea grăsimilor, însă adevărul este că majoritatea populaţiei are o percepţie greşită în ceea ce priveşte pierderea kilogramelor în plus.

Pe marginea acestui subiect, circulă din ce în ce mai multe speculaţii şi mituri.

scădere în greutate nbme

Există persoane care îşi imaginează că grăsimea are capacitatea de a se transforma în căldură sau energie, fapt care ar însemna o încălcare a legii conservării masei substanţelor.

Cu alte cuvinte, este vorba de ideea conform căreia grăsimea pierdută s-ar transforma în energie pe care o vom arde pe parcursul curelor de slăbire. Pe de altă parte, mai există şi un procentaj semnificativ al populaţiei care îşi imaginează că grăsimea dispare efectiv din organism sau se transformă în muşchi.

sfaturi de pierdere de grăsime pentru bărbați

Mai mult, se mai vehiculează şi ideea că celulele adipoase, odată acumulate în organism, nu pot pur şi simplu să dispară, ele se vor micşora prin intermediul activităţii fizice.

Motivul este acela că grăsimea se va transforma în dioxid de carbon pe care, pur şi simplu, îl expirăm la propriu în timpul respiraţiei.

  • Din fericire, putem învăța de la oamenii de succes.
  • Slăbitul din greutate Vs. slăbitul din grăsime | Care e diferența?
  • Produsele accelerează metabolismul efectului de pierdere în greutate, arderea grăsimilor, apetitul sau absorbția vitaminelor alimentare, cum ar fi grăsimile sau carbohidrații.

Rezultatele studiului au fost bazate pe cunoştinţe profunde de biochimie şi au fost publicate în British Medical Journal. Studiile au demonstrat cât de pregnantă este ignoranţa şi confuzia legate de procesele metabolice din cadrul pierderii kilogramelor în plus, evidenţii răspunsul corect dem ai sus.

slabire burlington

La studiile din Australia au participat de medici, nutriţionişti şi antrenori personali de fitness, cercetările vizând activitatea atomilor de grăsime în întregul proces al slăbirii. Faptul că grăsimea se poate reduce, dar nu va dispărea în totalitate este unul adevărat, conform studiilor, astfel că celulele adipoase nu vor dispărea în totalitate.

exerciţii de pierderea de grăsime la domiciliu - pierderea de grăsime antrenament - scapa de grăsime

Fiecare organism deţine un număr fix de celule adipoase care nu pot dispărea decât prin intermediul procedurii de extragere a acestora prin liposucţie. În ceea ce priveşte celulele adipoase, în cazul persoanelor supraponderale sau a acelora care suferă de obezitate, aceste celule se măresc şi se lărgesc pentru a putea depozita mai multă grăsime.

fiesta pierdere de grăsime

Când are loc un proces de slăbire, celulele se vor contracta şi vor reveni la nişte dimensiuni mult mai mici. Este foarte important de reţinut faptul că fiecare organism trebuie să aibă un strat al său de grăsime, o eliminare totală a acestui strat fiind contraindicată medical, pe lângă faptul că este aproape imposibilă.

Adevărul despre ceea ce se întâmplă cu grăsimea în urma pierderii kilogramelor în exces

Motivul include ideea ce înseamnă pierderea de grăsime ţesutul adipos este responsabil cu producerea anumitor hormoni foarte importanţi pentru organism.

Mai mult, grăsimea din corp mai are şi capacitatea de a produce vitamine care sunt liposolubile.

slăbire durban kzn

Grăsimea izolează corpul de căldură şi de frig, protejând, în acelaşi timp, organele prin umplerea cavităţilor din jurul acestora. Cuvinte cheie:.